April 7, 2020

Teeter – Vermeiden Sie Rückenoperationen mit Premium Inversion Table?

Mit der Zeit können die Auswirkungen der Schwerkraft und des natürlichen Alterungsprozesses dazu führen, dass sich die Bandscheiben im Rückenmark verschlechtern und leichte bis starke Schmerzen verursachen. Betroffene Personen können sich einer Vielzahl von Behandlungen unterziehen, darunter Physiotherapie, epidurale Injektionen, Verwendung einer TENS-Einheit und Manipulation durch Chiropraktiker. Oft greifen Betroffene mehrmals täglich auf Schmerzmittel zurück und müssen operiert werden. Die Macher von
Teeter ist der Meinung, dass ihr Produkt eine völlig andere Lösung bieten kann.

Die tägliche Anwendung von Teeter kann möglicherweise dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern, indem eine umgekehrte Dekompression angewendet wird, die auf die Schmerzquelle abzielt, anstatt sie mit Medikamenten zu überdecken. Der Hersteller behauptet, dass nur ein paar Minuten pro Tag dazu beitragen können:

     

  • Lindern Sie Schmerzen, indem Sie die Rückenmuskulatur entspannen, die Bandscheiben verjüngen und den Druck auf die Spinalnerven verringern und die Wirbelsäule effektiv dekomprimieren.
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  • Lindern Sie die Folgen von Stress, indem Sie Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken lösen.
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  • Erhöhen Sie die Flexibilität, indem Sie Muskeln dehnen und die funktionelle Fitness verbessern, um einen aktiven, gesunden Lebensstil zu ermöglichen.
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  • Stärken Sie sich durch umgekehrte Übungen
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  • Die Durchblutung verbessern

Teeter zielt auf natürliche Weise auf Rückenschmerzen ab, indem das Körpergewicht und die Schwerkraft zum Dekomprimieren der Wirbelsäule verwendet werden. Einige Menschen spüren die Vorteile der Inversion sofort. Andere bemerken möglicherweise eine Veränderung über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen, da sie ihren Teeter routinemäßig benutzen und sich an das Invertieren gewöhnen.

Studie kann Wirksamkeit von Teeter untermauern

Eine vorläufige Pilotstudie berichtete, dass „die intermittierende Traktion mit einem Inversionsgerät zu einer signifikanten Verringerung des Operationsbedarfs geführt hat.“ Die Studie wurde in der US National Library of Medicine für das National Institute of Health unter dem Titel „Inversion Therapie bei Patienten mit reiner einstufiger lumbaldiskogener Erkrankung: eine randomisierte Pilotstudie. “Die Studie, an der nur 24 Patienten teilnahmen, ergab einen signifikanten Unterschied zwischen der Kontrollgruppe und der Testgruppe.

Bei der Studie, die in Tyne, Großbritannien, durchgeführt wurde, handelte es sich um eine Studie an Patienten, die auf eine Operation wegen einer lumbalen diskogenen Erkrankung warten. Die Krankheit ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen und tritt in der Regel als natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses der Wirbelsäule auf. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich die kissenartigen Scheiben, die die Wirbel in der Wirbelsäule trennen, zu verschlechtern beginnen. Die Wirbel können Knochen an Knochen reiben und die umgebenden Nerven einklemmen, was zu manchmal extremen und schwächenden Schmerzen führt.

Details zur Inversionstherapie-Studie

Die Patienten wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Kategorien eingeteilt: diejenigen, die nur mit Physiotherapie behandelt wurden, und diejenigen, die sowohl mit Physiotherapie als auch mit einem Inversionsgerät behandelt wurden. Dreizehn Patienten erhielten die Inversionsbehandlung, die laut der Website des Herstellers vier Wochen umfasste, in denen verschiedene Teeter-Modelle verwendet wurden. Die Patienten benutzten die Inversionstabelle dreimal wöchentlich. Jede Sitzung umfasste nur zwei bis maximal sechs Inversionsminuten.

Nach der Behandlung nahmen blinde Beobachter Bewertungen vor, um verschiedene Ergebnisse zu messen. Die Behandlung wurde als Erfolg gewertet, wenn die Patienten keine Operation benötigten. In der Kontrollgruppe derjenigen, die nur Physiotherapie hatten, verhinderten nur zwei Patienten eine Operation; wohingegen zehn Patienten in der Inversionsgruppe keine Rückenoperation benötigten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Inversion, wie sie von Teeter bereitgestellt wird, eine wirksame Option für Patienten sein kann, deren einzige Alternative die Operation ist

Wie funktioniert Teeter?

Um einen Inversionsständer zu verwenden, müssen Kunden ihn an ihre Körpergröße anpassen, sich einrasten und sich zurücklehnen. Das Produkt erfordert einige Montage, aber der Hersteller gibt an, dass es fast 85% vormontiert geliefert wird. Eine Anleitung sowie eine Montage- und Verwendungs-DVD sind enthalten. Die Montageanleitung und die Bedienungsanleitung können von der Unternehmenswebsite heruntergeladen werden. Teeter gibt an, dass das Einrichten der Inversionstabelle nur zwanzig bis dreißig Minuten dauern sollte.

Einmal auf dem Teeter-Tisch können Benutzer mit einfachen Armbewegungen ihr Körpergewicht verschieben und sowohl die Drehung als auch den Winkel steuern. Während größere Winkel zu besseren Ergebnissen führen, können Kunden bereits ab 20 Grad Vorteile spüren. Der Hersteller empfiehlt, einen Winkel von 60 Grad anzustreben, um die Wirbelsäule vollständig zu dekomprimieren, und berichtet, dass mehr als die Hälfte aller Kunden routinemäßig eine „Aussperrung“ oder eine vollständige Inversion bei 90 Grad durchführt. Mit dem Angle Tether können Sie den Winkel der Inversion voreinstellen, um sicherzustellen, dass der Tisch nicht weiter invertiert, als ein Benutzer beabsichtigt.

Der Hersteller rät den Benutzern, nur einige Minuten gleichzeitig zu invertieren. Dabei ist die Frequenz wichtiger als die Dauer. Verwenden Sie morgens den Inversionstisch, um aufzuwachen, Muskeln und Gelenke nach dem Training zu entspannen oder vor dem Schlafengehen zu entspannen. Während sie invertiert sind, können Benutzer trainieren, um ihre Kernmuskeln zu stärken, Bewegung und Dehnung zu nutzen, um die Dekompression zu maximieren, oder sich einfach zurücklehnen und entspannen. Der Teeter wird mit einer DVD mit Anleitungen und Routinen für einen gesunden Rücken geliefert, um Ideen zu liefern.

Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

Der Vorgang des Umkehrens kann dazu führen, dass Blut in den Kopf des Benutzers fließt und ihm schwindelig wird. Der Hersteller gibt an, dass dieses Gefühl nachlassen sollte, wenn sich der Körper daran gewöhnt, nach hinten geneigt zu werden. Um Schwindel oder Benommenheit bei der Rückkehr in die aufrechte Position zu lindern, empfiehlt Teeter, eine Pause direkt über der Horizontalen einzulegen, damit sich das Blut ausgleichen und der Körper neu einstellen kann.

Während der Hersteller angibt, dass die meisten gesunden Personen den Teeter ohne Bedenken verwenden können, weisen sie auf Situationen hin, in denen Personen davon Abstand nehmen sollten, und empfehlen, dass sich alle Personen vor der Verwendung an den Arzt wenden. Nachstehend finden Sie eine Liste auf der Website des Unternehmens, die, obwohl nicht vollständig, zahlreiche gesundheitliche Probleme enthält, die Personen möglicherweise daran hindern, den Teeter zu verwenden.

     

  • Schwangerschaft
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  • Hirnverletzung oder Kopftrauma
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  • Hoher Blutdruck
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  • Mittelohrentzündung
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  • Wirbelsäulenverletzung oder -beschwerden
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  • Bestimmte Augenerkrankungen, einschließlich Glaukom und Bindehautentzündung
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  • Jeder medizinische Zustand, der schwerwiegender wird, wenn der Blutdruck erhöht wird.
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  • Erkrankungen, die vom Hirndruck oder der mechanischen Beanspruchung durch Inversion betroffen sind

Wie lautet das Urteil?

Teeter-Inversionstabellen scheinen medizinisch einwandfrei zu sein und können Rückenschmerzpatienten dabei helfen, den Druck und die Schmerzen, die sie fühlen, zu lindern. Der Preis für die Inversionstabellen EP-560 und EP-970 Ltd. beträgt drei Zahlungen von 99,95 USD. Dies mag teuer erscheinen, aber im Vergleich zu den Kosten für eine Rückenoperation – und zu der Zeit, die für die Genesung benötigt wird – ist der Teeter eine praktikable Option, die Patienten möglicherweise mit ihrem Arzt besprechen möchten.